大塚特集  :                                                                      :::池袋専科::



 
 


 子どもから大人まで…セントラルウェルネスクラブ上池袋は、あなたのフィットネスライフを応援しています。



地域最大級のスパ&フィットネス!JR山手線「大塚」、東武東上線「北池袋」両駅からアクセス可能、全国160箇所のスポーツクラブネットワーク「セントラルウェルネスクラブ上池袋」。プール・スタジオ・ジムを利用し、初心者から上級者まで楽しめる豊富な無料プログラムを用意したフィットネス!各種ダンススから文化系カルチャーまで、初めての方でも安心の多彩なカルチャースクール!もちろん大人だけでなく、キッズ向けの各種教室もご用意し、老若男女問わず、皆様のご利用をお待ちしております。設備面は、ジム・スタジオ・プールの他にも、キッズルームや、サウナ&お風呂&ジャグジー、さらにはエステ、マッサージなどのリラクゼーション空間も完備!心身ともにリフレッシュできる空間を提供しています。見学、体験ももちろん大歓迎!まずはお気軽に足をお運びください。



東京都豊島区上池袋1-37-16

TEL:03-5961-7730


JR山手線「大塚」北口より徒歩8分/東武東上線「北池袋」徒歩8分



定休日:毎週火曜日、季節休館日
セントラルウェルネスクラブ上池袋
(大塚駅北口/スパ&フィットネス




 
 

  
疲れやコリ・むくみを、極上のほぐしと心地よい癒やしが解消し   ます。
  「フーレセラピー協会技術認定店」…フーレ(足で踏む)+セラピ  ー(療法・癒し)



癒やしの達人!セラピストの足技が評判☆の「フーレセラピー ミュゲ」。
足裏の広い面で施術を行う、足圧リンパマッサージ=フーレセラピーのお店。当店は「フーレセラピー協会技術認定店」ですので、安心してご利用いただけます。足圧の魅力は何と言っても、いた気持ちいい感覚と最高のリラックス効果、そしてしっかりほぐせる確実な技術!!
「何を受けてもスッキリしない・・・」という方、ぜひ一度、体感してみてください♪大塚駅から徒歩2分です。




東京都豊島区南大塚3−34−4 ニューヴァリービルB102


TEL:03-5985-4439



JR山手線「大塚」駅南口徒歩2分 ※ホテルベルクラシック東京のすぐそば



定休日:不定休
フーレセラピー ミュゲ
(大塚駅南口/フーレセラピーサロン )




 
 

  新大塚駅徒歩1分!
  入会随時!見学自由!楽しくダンスを学べる教室です♪



心も体もしなやかに!
小さなお子様、初めての方、どこかに痛みをお持ちの方、ダンス経験者など、それぞれのレベルに合わせたクラスで、ひとりひとり丁寧に、楽しくレッスンを進めていきます。
ダンスを通じて豊かな表現力を身につけ、健康で伸びやかなからだ作りを目指しましょう。
見学や体験ももちろん大歓迎!!まずはお気軽にお問い合わせください。





東京都豊島区南大塚3-2-5 三恵ビル201


TEL090-3572-8021



東京メトロ丸ノ内線「新大塚」駅徒歩1分/JR山手線「大塚」駅南口徒歩7分/都電荒川線「大塚駅前」徒歩7分



定休日:レッスンスケジュールによります
三沢恵子ダンススタジオ
(新大塚/モダンダンス&キッズダンススクール )



 
 


 大塚駅南口すぐそば!
 大塚生まれのつけ麺「山橙」2011年4月5日ニューオープン!!



大塚駅南口徒歩1分、2011年4月5日にニューオープンのつけ麺「山橙」。1年半の時間をかけ研究された、トン骨、モミジ、背脂をバランスよく配合したスープに、鯖、宗田鰹、鰹、桜えびの魚介を融合させたコクのあるつけ汁、そしてその濃厚スープによく絡む、つるつる、もちもちの太麺。大塚生まれの絶品つけ麺を、ぜひご堪能ください。
さらに、それぞれに特製メニューをご用意。全てが増量されたその1杯は、食べ応え十分でお腹も大満足!!
[大塚に旨いものあり]…女性のお一人様から、カップル、グループ、ご家族連れ…誰もがやみつきになる事間違いなし!!ぜひお気軽にお立ち寄りください。





東京都豊島区南大塚3-49-10 大塚鈴本ビル1階


TEL:03-5956-6667


JR山手線「大塚」駅南口徒歩1分




定休日:日曜
つけ麺 山橙
(大塚駅南口/つけ麺



 
 


結婚式二次会やDJパーティーなど…
楽器やDJブース、大型プロジェクターを備えたミュージックバー!!



「三番地下〜ANOKORO〜」は、楽器やDJブースを備えたミュージックバー。
通常は自由に演奏を楽しんでいただけるお店ですが、パーティー会場としても最適な空間です。
大型プロジェクター、男女別トイレ(女性のトイレは着替えもできるように広々しています)、クロークもあり。
都心のパーティースペースに比べ、料金は格安、お料理やお酒も充実しています。
大塚駅から徒歩2分の好立地。
結婚式二次会やDJパーティーなどにどうぞご利用ください。




東京都豊島区北大塚2-7-5 ワイズビル北大塚B1/三番倉庫・地下


TEL:03-3942-6240


JR大塚駅北口/都電荒川線大塚駅前より徒歩2分




定休日:日曜・祝日は月曜の場合のみ休みとなります
三番地下〜ANOKORO〜
(大塚駅北口/ダイニングバー)





  
  
大切な人との各種記念日、誕生日の素敵な思い出作りに
   ビストロ・ジュイエー


日本人に合った健康的なフレンチが、リーズナブルな価格で楽しめる ビストロ・ジュイエーは、 安全で身体にやさしい無農薬野菜と、選りすぐりの素材で、 ご年配の方からお子様まで、 必ず満足いただけるお店です。

ワインも100種類以上、魅力的なものをたくさんご用意しております。 レストランウェディング、二次会、歓送迎会、誕生日、そして大切な人との記念日 の素敵な演出は、ビストロ・ジュイエーにお任せを。

<<クーポン>>
 
1)グラスワインお一人様一杯サービスいたします。

2)お誕生日、記念日はデザートサービス

3)オレンジジュース


東京都豊島区北大塚2-3-12

TEL: 03-3949-7721

JR山手線大塚駅 徒歩3分  都電荒川線大塚駅 徒歩3分

定休日: 月曜日


ビストロ・ジュイエー
(大塚/フレンチ)

 



 
  アットホームな雰囲気で、どこか懐かしい
  和テイストな大衆居酒屋


大塚駅北口徒歩3分の「居酒屋かるた」は家族経営のとてもアットホームな居酒屋です。店頭で焼く焼鳥の美味しい匂いに誘われて店に入ると、そこには古き良き大衆居酒屋の懐かしい景色が広がります。1Fにはカウンター席とテーブル席、そして2Fは全てお座敷となっておりますので、お1人様でも、大人数でのご宴会でも大歓迎!美味しい料理と美味しいお酒、そして懐かしい温もりをご用意して、皆様のお越しをお待ちしております。

<<クーポン>>
 
1)お会計より10% OFF!!

東京都豊島区北大塚2-11-4

TEL: 03-3576-5622


JR大塚駅北口徒歩3分

定休日:土曜日

お酒とお食事の店 居酒屋かるた
(大塚駅北口分 / 居酒屋 )




 
  食べる事が大好きな皆様!
  こだわり本格寿司職人の本物の美味しさをぜひ!


活〆やりいか、くえ、銚子・きんめ、北陸・のど黒、青森、まこかれい、等に加え松山直送便にてもお奨めの魚多数連日入荷!ネタケースに美しく、豊富に魚を揃え、皆様にまずは目で楽しんで頂き、そしてあれこれお好きなネタを選んで頂き、鮨の旨さを満喫して頂きたいと思っております。この道数十年のこだわり本格寿司職人の本物の握りはもちろん、刺身、各種料理と心を込めてお出しいたします。ランチも大好評!どうぞ気軽に楽しいお食事の時間をご堪能ください。

<<クーポン>>
 
1)ウエルカムドリンク(生ビールかグラスワイン)サービス!

2)お会計より5%OFF!!

3)お任せコース4名様以上で焼酎 神の河ボトルサービス!

東京都豊島区北大塚2-8-12 オリエンタルコーポ105

TEL:03-3918-1687


JR大塚駅 北口 徒歩3分




定休日:日曜日 
※祭日は営業いたします。

すし処 面
(大塚駅北口 / 寿司



 
   大塚北口徒歩3分。
   美容にもいい新鮮なホルモンと粋な酒 の「 長火鉢 」


大塚駅北口徒歩3分の『ホルモン・焼肉 長火鉢』は、産地より新鮮な黒豚ホルモンをはじめ、牛ホルモン、黒毛和牛など、リーズナブルな価格で取り揃えたお店です。思わずほっぺたもとろける七輪で焼く新鮮お肉!特に牛丸腸が大人気!店内はちょっとオシャレで落ち着いた空間に、気さくなマスター達とお客様とのアットホームな雰囲気で、女性のお客様にも多数ご来店いただいております。ホルモンには美容にとってもいい『コラーゲン』『ミネラル』がた〜っぷり!みんなでホルモン食べて綺麗になっちゃいましょう!大好評の日替わりオススメメニューや、新たに定食メニューも各種ご用意!もちろん人数、ご予算に応じて宴会予約も承っております。カウンター、テーブル、お座敷、個室とご用意しておりますので、お1人様から大宴会まで、どなた様もお気軽にお越し下さい。


東京都豊島区北大塚2-8-11 プログレスヒルズB1F

TEL:03-3949-0450


JR大塚駅 北口徒歩3分




定休日:日曜日
大塚ホルモン・焼肉 長火鉢
(大塚駅北口 / ホルモン居酒屋




 〜気を知り 気を活かす〜あなたの中の素晴らしいエネルギーにふれてください。

「蒼珠庵」では、心と体のバランスを整え、潜在能力を引き出す[気功クラス]、強くてしなやかな身体をつくる[カンフーフィットネス]、心穏やかに自分と向き合う[毛筆写経]と、気を知り 気を活かす事で真に豊かな自分を感じる為の各種クラスをご用意しております。あなたの中の素晴らしいエネルギーにふれてみる、ぜひお気軽にそんな体験をしにいらして下さい。





TEL:080-2080-0337




定休日:お問い合わせ下さい。
蒼珠庵
(大塚駅/カンフー教室



 気軽に楽しくフルートを始めてみませんか?

大塚駅北口、閑静な住宅街にある私たちの教室は、個人レッスンやアンサンブルを主体とした様々なスタイルのレッスンをしています。基礎練習やクラシック・ポップスなどの名曲などを中心に、吹く方の個性を活かした演奏ができるようにコミュニケーションをとりながら進めています。また、楽器を吹くための姿勢や呼吸ができるだけ楽に、よりよく音を響かせるための「調整体操」というプログラムを取入れて、楽器演奏から日常生活まで楽に体のバランスがとれるようなレッスンもしています。何か楽器を始めたい初心者の方や、以前吹いていたことのある方などどなたでも大歓迎!私たちと一緒に演奏を楽しんだり、呼吸や体の姿勢なども見直してみませんか?アットホームな雰囲気で皆さん楽しくレッスンしていますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。




東京都豊島区北大塚3-7-15(3F)

TEL:03-3916-9726


JR大塚駅北口徒歩7分





定休日:不定休
シリンクス フルート教室
(大塚駅北口/フルート教室



 
  夜9時まで営業!お仕事帰りに疲れた体を癒しませんか?

ヘアサロンShinでは、Shin(心)を大切に、お客様のお望みになるスタイルを理解・提案していきます。さらに、リラックスできる癒しサロンとして、ごゆっくりとおくつろぎできる空間を提供しております。夜は9時まで営業しておりますので、日頃の疲れを癒しに、お気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、(心)を込めた接客&技術で、皆様のお越しをお待ちしております。

<<クーポン>>

★初回の方に限り、カット、カラー、パーマメニュー20%off!!





東京都豊島区南大塚3-45-7 ラインビル1F

TEL: 03-3984-1615


JR山手線大塚駅南口徒歩2分、東京メトロ丸の内線 新大塚駅徒歩5分

定休日:毎週月曜日

ヘアサロン Shin
(大塚駅南口 / 美容院



 
  ★2012年2月、ニューオープン!!女性の体調改善アロマサロン「Luna Aroma」 プレオープン期間(2/8〜2/21)オープン期間(2/22〜3/31)お得なキャンペーン実施中!!

「生理痛は体質だから仕方ない…」「母から遺伝だと言われた」「いつも何だか調子が悪くイライラする」etc… その不調、当たり前だと諦めていませんか?
当サロンでは、月経周期を3つに分けて、アロマと手技をセレクト。骨盤開閉リズムと女性ホルモンバランスをとる施術で、体に負担をかけずに、生理痛や女性特有の不調を改善していきます。お客様からは、冷えが改善され、肌・髪のツヤがアップした!などの喜びの声も頂いております。
「Luna Aroma」は、女性セラピストによる、完全個室の女性専用サロンですので、あなたもお一人で悩まず、まずは何でもお気軽にご相談ください。


<<クーポン>>
 
★プレオープン期間(2/8〜2/21)お試しダイジェスト 30分 \4,000

★オープン期間(2/22〜3/31) \2,000 ご優待!

東京都豊島区西巣鴨1-12-1 ※部屋番号はご予約時にお伝えいたします

TEL:090-3914-0302

各線池袋駅東口よりバス5分「上池袋」下車徒歩1分 / JR線「大塚」「板橋」・都営三田線「西巣鴨」各駅徒歩12分 / 東武東上線「北池袋」徒歩10分

定休日:火曜日

Luna Aroma
(大塚/アロマサロン)



 
  理想の結果に導くフィットネスクラブ。
  それが私達ゴールドジム です。


ゴールドジムノース東京には、マシンジムとスタジオ、そして格闘技とダンスを習得出来るスクールがあります。ジムでは、経験豊かなスタッフが、初心者の方から経験者の方まで丁寧にサポート致します。

スタジオでは、今人気のヨガやピラティスも充実していて、楽しく続けられる多彩なレッスンを提供致します。まずはお得なクーポンを利用して、体験してみませんか。

<<クーポン>>
 
1)通常\2,630のビジター利用料が、半額の\1,315に!!
★プリントアウトしてお持ちいただくと、入会登録料が50%OFF。
通常\5,250が、半額の\2,625に!!

東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F

TEL: 03-3917-9434

JR大塚駅北口徒歩4分

定休日:無休

ゴールドジムノース東京
(大塚/フィットネス)



 
 
 紀州備長炭を使用!
   材料を吟味し、タレの素材にもこだわった本格やきとり専門店。

大塚駅南口から徒歩2分!駅前の喧騒を抜けた路地裏の、隠れ家的やきとり居酒屋「やきとり専門 掌(たなごころ)」。老舗やきとり店において、10年の修行経験を持つ店主によるやきとりは、紀州備長炭を使用。朝〆の鳥を店主自らが毎日仕入れ、タレも徹底して材料を吟味し、その素材にもこだわった本格派です。そして店内は、店主のこだわりが詰まったアットホームな寛ぎの隠れ家的空間として、男性女性を問わず、グループはもちろん、お1人様まで、多くのお客様に親しまれています。絶対満足間違いなし!のその味を、どなた様もお気軽に、ぜひご堪能下さい。





東京都豊島区南大塚3-48-7 ロイヤルハイツ都101号

TEL: 03-3984-2677


JR大塚駅南口徒歩2分




定休日:日祝祭日 (祝祭日は営業の場合あり・お電話にてお問合せ下さい)
やきとり専門 掌
(大塚駅南口/ やきとり居酒屋




  
 
人気のシミ・ホクロケア・フェイシャル・ボディ・・・
  多彩なメニューでお客様のニーズに応える、女性専用サロン。


ライズ・ビューティー・クリニックではお客様のニーズにしっかり応えられるよう、幅広いメニューを豊富に取り揃えております。とくに人気なのが「シミ・ホクロケアコース」。シミは原因のメラニンを吸い出して薄くし、ホクロはオゾンで乾燥させて剥がします。すぐにメイクも出来るという気軽さも人気の理由の1つ。フェイシャルとセットになった「シミ・ホクロスペシャルコース」はお肌を内側から美白、活性する事で、より効果が期待できるおすすめメニュー。是非1度お試しください。

<<クーポン>>
 
1)シミ解消:シミ30分ケアし放題コース ¥12,600→¥6,300

2)フォト美白:フォト&シミ パーフェクトコース 90分¥25,200→¥12,600
クレンジング→吸引→ゴマージュ→フォト→保湿パック→ビタミンC導入→シミケア15分

3)保湿:しっとりコラーゲンフェイシャル★シミケア3個サービス 60分\13,650→¥6,825

4)デトックス:春の全身リンパフルマッサージ&金ぱくフェイシャル★シミケア3個サービス 120分¥21,000→\10,500
強めの圧で全身を柔らかくもみほぐした後は24金フェイシャルでお肌を活性化します。

5)リラクゼーション:ローズアロマBODY★シミケア3個サービス70分¥13,650→¥6,825


東京都豊島区北大塚2-11-15 クレセンスビル3F

TEL:03-3916-2778

JR大塚駅北口徒歩2分

定休日:火曜日


RISE
(大塚/エステサロン)


  
  
いつもはじめの一歩から・・・une♪ duex♪ trois♪

JR大塚駅南口徒歩10分、「an ballet」は、踊りを楽しみながら覚えられる、アットホームなバレエ教室です。小さなお子様はもちろん(ママと一緒もOK!)、初心者から経験者までどなたでも、それぞれの年齢やレベル、成長に合わせて、レッスンを進めていきます。今までバレエをやってみようと思いながら機会のなかった方など、見学や体験も大歓迎ですので、まずはお気軽にお問合せ下さい。「an ballet」で一緒に、無理なく楽しく汗を流しましょう。



東京都豊島区南大塚2-4-10 アドバンスコート101

TEL: 080-1226-2724

東京メトロ「新大塚」駅徒歩6分 / JR「大塚」駅南口徒歩10分

定休日:レッスンスケジュールによる

an ballet
(大塚/バレエ教室 )



 
 

 緩めて→締めて→引き上げて→ジャズダンスエクササイズ


歌番組、ミュージカル、映画、ダンスパフォーマンス・・・80年代より現在も現役として活躍中の2人が講師を務めます。今までに培った身体づくり、体調管理の方法を噛み砕いてメッソッドにしました。無理のないようゆっくり指導いたします。少しずつ身体と気持ちが変わっていくのを自分の中で感じてください。                
さぁ!元気にいきましょう!!その手がかりはここにあります。もちろんON STAGEの方法も!



<<クーポン>>
 
「池袋専科を見た」で体験レッスン通常\1,500のところ\500にさせていただきます。

東京都豊島区南大塚3-35-3 ホワイトパレスシンワB1 スタジオJAM内

TEL:03-3957-9998


JR大塚駅南口徒歩3分





定休日:クラススケジュール参照











TOY BOX コンディショニング&ジャズダンス
(大塚駅南口/コンディショニング・ジャズダンス



 
 
 「素晴らしい教育」は子供への「最大の贈り物」…
   そろばんは子供の集中力、記憶力を目覚めさせます。


〜指先は外に出た脳だ〜 指先トレーニングによって脳を育てる「そろばん」。今、そろばんが世界中で「能力開発につながる」と見直されています。昭和55年開塾の「道」は、全国珠算教育連盟元豊島地区地区長を先生に、幼児〜大人まで、ほぼ1対1の少人数制で、「わかるまで」「わかりやすく」指導していきます。塾に子供たちが戻り、検定を受ける人も増加している「そろばん」。集中力や記憶力の向上に…「道」は、真剣さと情熱で、心の通った授業をおこなっています。まずはお気軽にお問い合わせください。







東京都豊島区北大塚2-9-4-101

TEL: 090-8846-9463


JR山手線「大塚」北口徒歩4分




定休日:日曜・祝日
珠算・学習塾 道
(大塚駅北口/ 珠算教室・他教室





 
 
大塚駅南口からすぐ、
  三業通り沿いの地元の皆様の憩いの居酒屋「さんぺい」


平成20年1月、大塚駅南口、三業通り沿いにオープンの居酒屋「さんぺい」。地元の常連のお客様に支えられ、隠れ家的な憩いの場として、おかげ様でオープンから2年になります。今の季節とくにオススメなのが合鴨鍋!その絶品の味をぜひご堪能下さい。また、週の前半には生もの!そしてもちろんお酒類も各種豊富に取り揃えております。店内にはTVも設置、とてもアットホームな空間です。翌2:00まで営業しておりますので、どなた様もごゆっくりとおくつろぎにいらして下さい。





東京都豊島区南大塚1-50-10

TEL03-3942-6240


JR山手線大塚駅南口徒歩4分




定休日:日・祝日















居酒屋 さんぺい
(大塚駅南口/居酒屋




 
 
患者さんの笑顔が、私たちの元気の源です!!

大塚駅南口にニューオープンの当院は「患者さんが笑顔で帰れるよう全力を注ぐ」事に最も重点を置いています。痛みやしびれを取り除く、もしくは緩和させる事は当然の命題ですが、私たちはそのもう一歩先にある「QOL(=Quality Of Life『生活の質』)」を考えています。手技療法(手当て)(深層筋活性化療法)に重点を置き、様々な症状に対応する為の最新医療・検査機器も充実しています。また、ケガや傷病以外にも、心のわだかまりや悩み、苦しみを少しでも取り除き、お帰りの際ににはスッキリと、そして日々の生活がより良いものになるよう、お手伝いをしたいと考えております。あきらめる前に一度当院にいらしてください。すべては患者さんの笑顔のために…私たちは全力を尽くします。





東京都豊島区東池袋2-31-14 リヴェール102号

TEL:03-3590-0556


JR山手線「大塚」駅より徒歩5分・東京メトロ丸の内線「新大塚」駅より徒歩10分・都電荒川線「向原」駅より徒歩4分「大塚駅前」駅より徒歩7分




定休日:日曜・祝日











タンタン整骨院
(大塚駅南口/居酒屋



 
 都内でも数少ない馬肉料理と厳選された和牛焼肉をぜひ!!

馬肉料理に加え、和牛焼肉をスタートいたしました。ヘルシーな馬肉は、雄大な自然に抱かれた青森十和田にて、馬に適した気象条件の中、純粋な穀物だけで、1頭1頭丹念に育て上げました。馬肉も良し!和牛でも良し!絶品料理の数々をぜひご賞味あれ!!

<<クーポン>>
 
☆☆池袋専科限定☆☆

焼肉コーナーをご利用頂いたお客様に「上カルビ」1皿プレゼント!!

 




東京都豊島区北大塚1-13-12 全経会館B1F

TEL: 03-5907-5101


JR大塚駅北口徒歩3分

定休日:日曜祝祭日

馬肉料理・和牛焼肉 吉松亭
(大塚駅北口分 / 馬肉料理・和牛焼肉 )






 BUILD YOUR MIND, BODY & SPIRIT…
 IKMFクラウマガで、自分を、そして大切な人を守る術を!
 心も身体も強いあなたに…

 
コンバットスポーツセンターでは、とても刺激的で刷新的な武術プログラムをご用意し、あなたの体・心・思考力を鍛えていきます。皆さんには限界のない潜在的な能力が備わっています。どんな事に対しても不可能と思わないで下さい。鍛える事、一生懸命に物事を進めていく事で、あなたの人生のあらゆる局面における成果をもたらすと決定づけるものを与えてくれるでしょう。今が練習を始める時!伝統ある松涛館空手や、対応力のあるクラヴマガまでさまざまな武術を指導しています。初心者ももちろん大歓迎!自分の勉強したい武道を選んで、後は私達にお任せ下さい。


<<クーポン>>
 
1) 入会金:\500割引

2) 3ヵ月分のレッスン料を1回でお支払いして頂きますと、合計金額から\1,000割引



東京都豊島区北大塚3-10-3 モナークマンション106

TEL:03-3949-4606


各線池袋駅東口徒歩12分・JR山手線大塚駅徒歩9分




定休日:レッスンスケジュールをご確認下さい















CSC COMBAT SPORTS CENTER
(大塚/IKMFクラヴマガ・空手道場


 


 
 
大塚駅北口すぐ!本格焼酎180種と大塚一の品揃え!
  個室・掘りごたつ席多数あり!


旬な食材をその日に九州から直送したばかりの鮮魚などを日替わりメニューで楽しめるので、いつも新鮮な料理を味わえます。また、和をベースの創作料理は、料理人によりモダンなアレンジが施され、どれも斬新な逸品ばかり!お店の頭文字「七味」というその名のとおり、彩りもジャンルも豊かで「あっぱれ家」ならではの様々な創作料理を楽しむ事ができるでしょう。店主が各地より選りすぐりの銘酒を集めた本格焼酎は180種!地酒・日本酒も酒好きには納得の品揃え!カウンター席・個室・掘りごたつ席を完備しているので様々な用途でご利用頂けます。お値段も驚きの安価なので、リーズナブルに贅沢なひと時をお過ごしください。

<<クーポン>>
 
1)もつ鍋コース(7品)150分飲み放題付き!\4,000!
 さらに日・祭は\3,500!

※前日までに要予約(池袋専科を見た!でOK!) ※4名様〜
※L.O.30分前

2)毎日使えて上限ナシ!お会計より10%OFF!!

※クーポンを入店時にご提示ください ※2名様〜

3)日・祭だけ使えて上限ナシ!お会計より15%OFF!!

※クーポンを入店時にご提示ください ※2名様〜
※他券併用不可 ※1)〜3)のクーポン併用不可




東京都豊島区北大塚2-13-1 G・H・YビルB1F

TEL:03-3915-6800


大塚駅北口より徒歩30秒!





定休日:年中無休















七味あっぱれ家 大塚店
(大塚駅北口/居酒屋

 




 
 
  癒しの日本人セラピストによる、
   明日への活力としてのメンズエステです。


大塚駅北口からすぐ!ストレスと健康の為のアロマテラピーとパウダートリートメント。現代社会を生きる人々は多くのストレスを抱えています。当店は貴方のからだを包み込むような癒しの女性セラピストが多数在籍!現代社会における様々な問題、悩み…当店は明日への活力とストレスを溜めない為のメンズエステです。例えば、眠れない〜安眠したい、常に緊張している〜それをほぐしたい…体の悩みでは足のむくみ、汗のにおい、肩こり、冷え性、腰痛など、きりがありません。それらの悩みを少しでも緩和して、お客様の明日への活力となれるよう心がけています。ミラージュで極上の癒しを…ぜひお越しください。






東京都豊島区北大塚1-14 4F

TEL: 03-6903-7331


JR山手線/大塚駅北口徒歩3分




営業時間 :
11:00〜23:00
Mirage
(大塚/ メンズエステ&リラクゼーション


 


 
 
 山手線大塚駅より徒歩1分。
   ビジネス・レジャーの拠点に最適!!


合理的なだけのビジネスホテルはもう卒業して、心からリラックスできる場所にリーズナブルな値段で泊まりたい……。仰々しい態度ではなく、本当に必要なところに行き届いたサービスが欲しい。そんなニーズを満たしてくれるホテルだ。



<<クーポン>>
 
1)チェツクアウト13:00まで延長引


東京都豊島区南大塚3-33-6

TEL: 03-5950-1200


JR大塚駅より徒歩1分




★チエックイン 14:00
★アウト     11:00
ホテルベルクラシック東京
(大塚/ ビジネスホテル )


 


 
 
 健康は「気」から!本物の気功整体をぜひお試しください。

気功癒整体とは当院独自の療法で、従来の手技法を主にした整体とは異なり、気功の外気調整を生かし、整体中に外気を入れ続ける、整体と気功を融合した贅沢な気功整体です。特徴は、肉体、ツボ、経脈、身体全体の気、それぞれに施術し、外気を体内に入れ内気を活発化させます。現代人は常に汚染された環境の中で暮らしています。そして情緒の変動とストレスにより、体内に老廃物が溜まり、病気の原因になっています。気功整体を受ける事により、体内の毒素を排除し、新陳代謝を活発化させる事で、人体の自然浄化力と治癒力が高まり、健康を勝ち取る事ができます。
★日本智能気功学院併設:詳細はHPより>>>





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★初診料無料!!初回に限り\1,000引き!!


東京都豊島区南大塚2-35-3 鴨志田ビル2F


TEL:03-6674-5687


JR山手線[大塚]駅南口徒歩4分/東京メトロ丸ノ内線[新大塚]駅徒歩3分




定休日:不定休
気功癒整体院
(大塚/ 整体


 

 
 
 話題沸騰の「焼き小籠包」!1個1個お店で手作り
   ☆本場の点心師が腕をふるいます。
 


大塚駅北口からすぐ!焼き小籠包「王朝〜yamuchashop〜」が2009年12月12日、いよいよニューオープン!!メディアで話題沸騰のB級グルメ「焼き小籠包」が大塚で味わえるのは王朝だけ!他にも大根餅やかぼちゃ餅など珍しい点心も各種ご用意!!白を基調とした店内は清潔感があり、ゆったりと楽しめます。もちろんテイクアウトも可能!ランチや、仕事帰りに、またデートにも使えるおすすめなスポットの誕生です。




東京都豊島区北大塚2-13-5



TEL: 03-3916-8306



JR大塚駅北口徒歩1分




定休日:無休
焼き小籠包 王朝 〜yamuchashop〜
(大塚駅北口/ 焼き小籠包


 

 
 
 美味しい!安い!
   大塚初のタイ料理専門店「メークマイ」ニューオープン!!


JR大塚駅北口すぐ近く、大塚初のタイ料理専門店「メークマイ」が2009年11月26日、堂々ニューオープン!店内はどこか懐かしさとあたたかさを感じさせてくれる、一軒家風のアットホームな空間。お1人様からお友達、カップル、ご家族etc…、さらに2Fは1フロア貸切での宴会も可能!どなた様もお気軽にお立寄り下さい。本場タイの高級ホテル、そして日本の一流レストランで腕を磨いたシェフが、リーズナブルで美味しい、本格タイ料理をご用意して、皆様のお越しをお待ちしております。






東京都豊島区北大塚2-12-5 高田ビル1〜2F



TEL: 03-3916-5500



JR大塚駅北口徒歩3分




定休日:月曜日
タイ料理 メークマイ
(大塚北口/ タイ料理


 


 
 
 あなたの大切な一着を、真心込めて丁寧にお直しいたします。


お気に入りの洋服を諦めていませんか?ちょっとしたお直しでまだまだ着られます。洋服全般のサイズ直し、ほつれやすり切れの修理、ボタンの取り替えに取り付け、裏地やファスナーの取り替え等…洋服でお困りの際には、何でもお気軽にお持ち寄り下さい。その場で丁寧にご相談に応じます。あなたの大切な一着を、真心込めて丁寧にお直しさせていただきます。





〒170-0012 東京都豊島区上池袋1-26-14



TEL: 03-3576-0082



各線池袋駅東口より都バス63番浅草雷門行or40番西新井行・上池袋三丁目下車徒歩3分:上池袋第一児童館斜め前 / JR大塚駅北口徒歩13分




定休日:
水曜・日祝日
ファッションリフォーム サリア
(大塚/ ファッションリフォーム


 


  


  
「オステオパシー」は、カイロプラクティックと並ぶ、
  アメリカの二大手技療法です。


これまでにマッサージや整体、鍼灸、按摩まで、色々やってみたが良くならない・・・そんな体の不調や痛み、慢性疲労や肩こりに、オステオパシーを試してみませんか?体に大きな力をかけない施術ですので、小さなお子様でも安心して受けていただく事ができます。熱を出しやすい、食が細い、落ち着きがないなどの、病気とまでは言えないもののちょっと心配・・・という親御様、ぜひオステオパシーをお子様にも試してみてください。大塚駅南口からすぐ、まずは何でもお気軽にご相談下さい。





東京都豊島区南大塚2-40-1-309

TEL: 03-6304-1454

JR大塚駅南口徒歩5分


定休日:不定休

大塚オステオパシー
(大塚/オステオパシー療法)


 



  
  
「フラワースタジオクレール」では、色彩と季節感を大切に、
  暮らしを彩るアレンジメントを提案しております。

巡る季節を花の香りと色で楽しみたいと、2007年に開講致しました。少人数制のお教室なので、初めての方から経験のある方まで、一人ひとりの個性を大切に、丁寧なアドバイスをしながらレッスンを致します。色彩豊かな旬のお花をあしらい、無理なく楽しくスキルアップしていただく「クレールオリジナル」のカリキュラムをご用意しております。レッスン後は、写真撮影とティタイムをご用意しております。体験レッスンもご用意しておりますので、まずはお気軽にお問合せ下さい。





東京都豊島区西巣鴨 ※個人宅ですので住所の詳細は控えさてていただきます。

TEL:03-5567-2678

JR山手線「大塚」北口徒歩8分、都電荒川線「巣鴨新田」徒歩5分

定休日:レッスンスケジュールによる





フラワースタジオクレール
(巣鴨/フラワーアレンジメント・プリザーブドフラワー教室 )



  
  
いつもはじめの一歩から・・・une♪ duex♪ trois♪

JR大塚駅南口徒歩10分、「an ballet」は、踊りを楽しみながら覚えられる、アットホームなバレエ教室です。小さなお子様はもちろん(ママと一緒もOK!)、初心者から経験者までどなたでも、それぞれの年齢やレベル、成長に合わせて、レッスンを進めていきます。今までバレエをやってみようと思いながら機会のなかった方など、見学や体験も大歓迎ですので、まずはお気軽にお問合せ下さい。「an ballet」で一緒に、無理なく楽しく汗を流しましょう。



東京都豊島区南大塚2-4-10 アドバンスコート101

TEL: 080-1226-2724

東京メトロ「新大塚」駅徒歩6分 / JR「大塚」駅南口徒歩10分

定休日:レッスンスケジュールによる

an ballet
(大塚/バレエ教室 )




 

 大塚駅の目の前!
  本場のインド・ネパール料理をご堪能あれ!!


2009年10月19日、大塚駅北口の目の前にニューオープン!!本場のインド・ネパール料理を気軽に楽しめるお店です。ランチ・ディナー共にリーズナブルな料金でボリューム満点!ランチは¥500でテイクアウトも可能、店内でお食事の方にはドリンク、さらにおかわりも自由となっております。30名様までの宴会・パーティーも承っておりますので、お気軽にお問合せ下さい。



<<クーポン>>

1)ランチタイムお会計10%OFF

2)ディナータイム/タンドリーチキン1Pサービスorお会計20%OFF(セットメニュー除く)

3)金&月曜限定/飲み放題\1,390→\980


東京都豊島区北大塚2-13-2 高原ビル2F

TEL:03-3949-5443


JR大塚駅北口徒歩30秒(北口を出て目の前です)





定休日:無休
インドネパールレストラン KALAS
(大塚駅北口/カレー・エスニック





  


  
江戸前寿司と和食が食べ放題!!
  リニューアルオープンの「魚常」!!

大塚駅北口から徒歩2分、「 さしみ家 魚常」がこの春大幅リニューアル!!江戸前寿司・和食の、食べ放題コースをスタートしました。新鮮な旬の素材を使った豊富なメニューから、お好きな料理の数々を、お好きなだけ楽しんでください。もちろん飲み放題プランもご用意!客席はカウンター、堀ごたつ、お座敷(宴会は最大30 名様まで可) とご用意。昼はボリューム満点の各種定食の充実のランチメニューに、夜もお1人様でのお食事も大歓迎です。フラッとお一人でお食事を、という方から、大人数様での各種ご宴会まで、誰でも気軽に立寄れて、心もお腹も大満足!!ぜひ一度足を運んでみて下さい。


<<クーポン>>
 
★お会計5% OFF!
※2012年1月末日まで有効。
※クーポンページをプリントアウトしてお持ち下さい。
※その他のクーポン、割引との併用は不可。

東京都豊島区北大塚2−6−10 寿し常本店B1F

TEL: 03-5961-2281



大塚駅北口より徒歩2分



定休日:無休

さしみ家 魚常
(大塚/居酒屋)


 


 
 

 東京メトロ丸の内線・新大塚駅の目の前にニューオープンの「ジュエリ ー工房 Refine」。

  あなたのジュエリーをリフォームしませんか?


東京メトロ丸の内線・新大塚駅の目の前にニューオープンの「ジュエリー工房 Refine」。あなたのジュエリーは眠ったままになってはいませんか?Refineでは、そんなあなたのジュエリーを(思い出はそのままに残しつつ・・・)リフォームして、美しくよみがえらせます。リペア、リフォーム、今までどこに持っていったらいいのか分からないままに眠らせていたジュエリーの事、Refineに何でもお気軽にご相談ください。





東京都豊島区南大塚2-15-9

TEL:0120-262-704

東京メトロ丸の内線新大塚駅徒歩0分/JR山手線大塚駅南口徒歩5分





定休日:日曜・祝祭・第三火曜

















ジュエリー工房 Refine
(大塚駅南口/ジュエリーリフォーム・リペア・販売




 
 
 茶の湯の中で、自分をみつけてみませんか?


大塚駅南口徒歩5分の「福原宗美 江戸千家茶道教室・古流松藤会 いけばな教室」。
茶道とは総合芸術だと言われる人もいます。ただ茶を点て頂くだけですが、その中で人と人の和、四季折々の花、書、道具に触れ、日本の文化を味わって、何かを感じてみませんか?形から入り、形を越えたところに新境地を見出す・・・。束の間の静寂に身を委ね、定まった形式の中に美を求める茶道の世界へ、あなたもいらしてみませんか?いけばなの教室も併設しておりますので、そちらも合わせてご興味のある方、まずはお気軽にお問合せ下さい。



<<クーポン>>
 
★入会金¥5,000→無料!!

東京都豊島区南大塚2-42-1

TEL:03-3941-2715


JR大塚駅南口徒歩5分





定休日:祝祭日













福原宗美 江戸千家茶道教室・古流松藤会 いけばな教室
(大塚駅南口/茶道・いけばな教室



 
 

  広くレイアウトされた3部屋・ロビーでゆったりご利用いただける、秘密基地のような音楽スタジオです。


某有名バンド出身のオーナーが、その経験から理想の音楽スタジオをSTART! バンド・個人練習・ダンス練習・貸切レコーディングなど、より使いやすい空間を目指しています。すぐに使える10本以上のレンタルギター・ベースをご用意。弦・ドラムスティックなどの販売も行っています。ロビーには大画面TVを設置、無料のコーヒーサービスやソフトダーツも楽しめます。さらにミュージックスクールも開講中。確かな演奏力のある講師陣が、皆さんのスタイルに合わせた1対1講習を行います。音を楽しむ=音楽。ハモンスタジオは、よりプライベートに音を楽しむ皆さんの声にお答え致します。




<<クーポン>>
 
★初回バンド練習(3名以上)は2時間\1,000でご利用いただけます



東京都豊島区北大塚3-10-10 浅見ビルBF(サンクス隣地下)

TEL:03-6661-4748


JR山手線 大塚駅より徒歩8分/池袋駅より徒歩15分 





定休日:無休

 

 




HAMON studio
(大塚/音楽スタジオ




 
 

 老若男女、誰にでもできる日本の伝統武道「合気道」で、心身の鍛練を・・・



JR大塚駅南口から都電線路沿いに徒歩4分、昭和29年創設の「合気道 大塚道場明道館」。合気道は誰にでもできる日本独特の武道。合気道を通じて心身を鍛練し、広く人類社会の向上をはかる事を目的に、日々稽古に励んでおります。小さなお子さんから青少年の心身修行、また老若男女を問わず立派な健康法として、誰にでも修行が楽しめます。三階建の一、二階が道場となっておりますので、百聞は一見にしかず・・・まずはお気軽に見学にお越しください。







東京都豊島区南大塚3-20-4

TEL:03-3983-2612


JR山手線大塚駅南口徒歩4分/都電荒川線向原徒歩30秒





営業時間 :
別表稽古時間記載

合気道 大塚道場明道館
(大塚駅南口/合気道教室




 
 

  自由でノンビリとした雰囲気の中で、楽しく作陶を!


「ポティエ」はとても小さな陶芸教室ですが、その分、少人数制で自由にのびのびと作陶のできる教室です。生徒さんのご要望もたくさん聞いちゃいます!そのせいか(?)遠方からの生徒さんが多いのも陶芸教室「ポティエ」の特徴です。また、陶芸作家としても活躍している講師が、天然の原料を使って釉薬を調合しているので、より質の高い作品を創ることができます。生徒さんと講師がお友達のような、とても楽しい雰囲気の教室です。
◆講師の作品も、展示・販売しています。






東京都豊島区東池袋5-39-14 加藤マンション1F

TEL:03-3989-6750


JR山手線 大塚駅南口より徒歩5分 東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅より徒歩6分
東京メトロ有楽町線 東池袋6・7番出口より徒歩10分 都電荒川線 向原駅より徒歩1分





開講日 :毎週水・木曜日/第1・3土・日曜日

陶芸教室 ポティエ potier
(大塚駅南口/陶芸教室



 
 
旬の素材と旬の音楽、そしておいしいお酒。
  思いっきり楽しんで、あなたも旬!!


旬の素材を中心にした手作りのお料理、そして様々なジャンルのミュージシャンによる生の音楽。体にも心にもうれしいダイニング・バーが大塚に新規オープンしました。女性経営者による、女性に優しいお店です。ドーム型の天井、ところどころにあしらわれた天然木、異空間に迷い込んだような洗面所など、とてもおしゃれな内装です。グランドピアノやPA機器も完備。お友達や恋人との語らいに、また結婚式二次会やパーティー、発表会に、どうぞご利用ください。


<<クーポン>>
 
1) サッポロ黒ラベルまたはソフトドリンク1杯サービス!!




東京都豊島区南大塚3-51-8

TEL:03-3987-6242


JR山手線大塚駅より徒歩2分/サンモール商店街




定休日:日曜/祝日(イベントが入る場合は営業いたします)
旬のライブ&ダイニング・バー All in Fun
(南大塚/ダイニング・バー



 日本の伝統文化!!
  「茶道」「華道」のお稽古を始めてみませんか?


JR大塚駅南口より徒歩3分、駅前の喧騒を抜けた静かな住宅街にある教室です。日本の伝統文化「茶道」と「華道」を、アットホームな雰囲気の中、老若男女を問わず皆さん楽しくお稽古しています。そして毎年秋には、豊島区の文化祭として、目白庭園でのお茶会、芸術劇場でのお花の発表会にも参加しています。小さなお子さんや男性の方も大歓迎!長時間の正座が苦手な方には立札席(テーブルでのお点前)もご用意、さらに生徒さんのご都合に合わせ、お稽古時間の融通も利きます。入会は随時受付ておりますので、どなた様もまずはお気軽にお問合せ下さい。




東京都東京都豊島区南大塚3-20-13

TEL:03-3983-2936


R山手線大塚駅南口徒歩3分・都電荒川線向原駅徒歩1分





定休日:祝祭日
江島宗文 表千家茶道教室  江島理文 古流松藤会いけばな教室
(大塚駅南口/茶道・華道教室




 形成外科・美容外科・美容皮膚科。
  JR山手線大塚駅北口徒歩1分。


昭和大学形成外科関連施設として、学術レベル、形成外科技術レベルとも最高位に位置しています。高度検査関連もそこでの協力を得られる事も強い味方になっています。 また、最新の治療法や材料、治療機器の導入、さらに治療に対する安全策にも最新の試みを行っております。 美容外科学を近代科学ととらえ、インフォームドコンセントを拡充し、リーズナブルな価格も実現、安心して治療できるクリニックを目指しています。




東京都豊島区北大塚2-3-1

TEL:03-3576-7788


JR山手線 大塚駅北口 徒歩1分 





定休日:毎週火曜日
医療法人社団 形成会 酒井形成外科 
(大塚駅北口/美容形成




 
  地元の皆様に愛され続け総業40年!!
 誰でも気軽に立寄れる憩いのお店です。

大塚駅北口からすぐの「大塚 鳥忠」は、大塚の地で地元に愛され続け、総業40年を迎える老舗居酒屋です。どこか懐かしさを感じさせる広々とした店内は、1Fでは野球やサッカー中継などが楽しめるカウンターとお座敷、そして2Fお座敷では、宴会スペースとしてカラオケも完備!大宴会から、会社帰りのサラリーマンやOL,学生さんに、ご家族,カップル,お友達と、どなたでも気軽に立寄れて、日頃の疲れやストレスの癒しを提供するアットホームな大衆居酒屋です。楽しい時間の中で、老舗の味をぜひご堪能下さい。

<<クーポン>>
 
1)「池袋専科クーポン」持参の方、焼鳥1人前サービス!!

2)「池袋専科見た」でTEL予約の方、鳥忠オリジナル焼酎1本サービス!!

東京都豊島区北大塚2-13-5

TEL:03-3918-3352


JR大塚駅北口徒歩1分




定休日:無休

大塚 鳥忠
(大塚駅北口 / 居酒屋



 
 
美しさも健康も、両方手に入れてほしいから、
  極上のヒーリング空間で、あなたの美と健康をサポートします。


La.fonteとはイタリア語で泉という意味です。お客様に泉の湧き出るような安らかな空間を提供させていただきたく名付けました。メニューも、加圧トレーニング、玉川温泉 岩盤浴、ゲルマニウム温浴、骨盤・O脚矯正・整体、マッサージ、耳つぼダイエット、アロマ酸素バー等、豊富に取り揃え、お客様のニーズによって様々な組合せがお選びいただけます。極上のヒーリング空間で、あなたの美と健康を
サポートします。ぜひお気軽にお立寄り下さい。



<<★池袋専科特別限定クーポン!>>

★ 池袋専科限定クーポン!
1)加圧トレーニング30分 \3,500
2)玉川岩盤浴30分 通常\2,500→\2,000
●さらにご予約の際、池袋専科見た!で振動マシーン(通常1回10分\500)or酸素バー30分が体験無料で!!
3)スーパーサーモジュール30分 \2,000(平日11:00〜15:00限定)


東京都 豊島区 南大塚3-1-12 生方ビル3F

TEL:03-5958-8200


東京メトロ新大塚徒歩10秒、JR大塚徒歩6分





定休日:火曜、祝日
La・Fonte 肩こり腰痛院併設
(大塚/ 岩盤浴・整体・フェイシャル・加圧トレーニング





 
  話題の酸素カプセルがリーズナブルな価格で体験できる!

大塚北口の目の前!話題の酸素カプセルで心身ともにリフレッシュ!酸素カプセルのリーディングカンパニーが自信を持って製造した『次世代酸素カプセル』導入!安全性を考慮し、耳抜きのできない方までご利用できるようになりました。巷では気圧を高めるだけの酸素カプセルもありますが、当院の酸素カプセルは高気圧+高濃度酸素で一番効果の出る設定にしてあります。カプセルを出た後は脳、血液、筋肉などがキレイな酸素に満ち溢れ、疲労回復、持久力アップ、集中力アップ、快眠等様々な効果が実感できます。また、医療施設では早期治癒に、エステサロンでは美容、美肌、アンチエイジングに効果を発揮しています。ここ一番で頼りになる酸素カプセルと治療院!予約優先!お着替え無料!ぜひお越しください。
★さらにワンランク上の酸素カプセル体験を…
姉妹院:「アルファ接骨院 高田馬場院」
詳細はコチラから>>>http://www.a-sekkotsuin.com/baba/ 
★同じビルの中!!
姉妹院「マッサージルームα」
詳細はコチラから>>>http://www.a-sekkotsuin.com/motsuka/

<<クーポン>>
 
1)酸素カプセル60分コース¥3,000→¥2,000(+アロマオイルお好きなもの1つ無料!)


東京都豊島区北大塚2-1-1 大塚プラザビル2F

TEL: 03-3915-3377


JR大塚駅北口徒歩0分

定休日:日曜日

アルファ接骨院
(大塚駅北口 / 接骨院 )



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